做好一月子，健康一輩子

    生兒育女是女性以上中的大事，然而許多人在享受天倫之樂的同時，卻承受著產后出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、畏寒、怕冷等諸多病癥所帶來的痛苦，為什么會出現這種癥狀？有沒有辦法徹底解決這些痛苦呢？
    原來，生產后的婦女由于出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降，這時不及時治療，會給婦女的一生帶來很大影響，以后在治療會更加困難，所以說：“做好一個月子健康一輩子”。
    “發汗法”是祖國醫學應用最廣泛的一種治療方法。中醫學認為“發汗法”不僅痛經活絡、活動全身器官，提升精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出。
    但一般的滿月發汗都是喝中藥和熱湯，隨后蓋上幾層被子來進行發汗，這樣的做法既不科學也不衛生，而且汗液不能很好的排出。滿月發汗也就失去了他的作用和意義。
    于嫂專業發汗機構采用“專利配方中藥湯劑內服+光波蒸療+中藥制劑局部涂搓”能夠徹底排出寒毒，實現人體熱與非熱的雙重作用。預防和治療因受涼、受寒、受風引起的產后頭痛、腰背痛、全身關節痛、畏寒怕冷等諸多病癥。并由我們的專業產后恢復按摩技師給您全方位的產后恢復按摩，讓您終生無后顧之憂。

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、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要的表現疾病。本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕

風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關節和肌肉五紅腫。
     疾病概述：人體督、任兩條靜脈經氣不足，風寒邪侵襲皮膚、肌肉、筋脈、留滯不去、血脈痹阻，故出現疼痛

、酸困、怕風平冷等癥狀。督、任兩條靜脈hi人體最大的經絡，主司十二經脈的氣血運行，溫煦濡羊經脈骨節。
    目前西醫對此病尚無特效療法，中醫中藥對此病有較好療效，但目前臨床治療此病多數都采用益氣補督，養血

調任等藥物，很難治愈此病。遇嚴重的產后風濕或病程較長，涉及范圍較廣或邪入侵深痼，一般的治療方法也不能

達到根除的效果。

    典型癥狀：惡風、惡寒、全身關節和肌肉疼痛。部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚

，還有的病人其關節和肌肉的縫隙中有鉆風感，即每當感受涼風之時就有涼風鉆到骨頭的感覺，嚴重的患者即使在

暑熱時節其患處也必須裹以后被或者棉衣才能感覺舒適。需要注意的是，此類患者抽血化驗檢查類風濕因子，抗0，

血沉結果大都正常。此類病人用抗風濕藥物治療無效，說明該病屬于風濕類疾病，但又魚產后血虛、風寒濕邪人血

脈有關，故而將其稱“產后風濕病”。
    產后風濕的癥狀類型：
    腎虛型：產后多會出現腰酸背疼、渾身無力、甚至會出現耳鳴、尿多、舌苔變白等。
    血虛型;因為產后失血過多，在產褥期就會出現全身關節的疼痛。肢體也會出現酸楚麻木，并會伴有心悸氣短、

舌苔淡白、脈細弱。
    風寒型;因為產后沒注意好寶軟工作，導致風寒侵體，身體的關節就會出現疼痛、屈伸受到障礙，甚至患者出現

腰背疼痛嚴重，以至于兩足難以著地伴惡風畏寒、舌淡太白、脈浮細或緊。
    血瘀型：全關節疼痛，小腹按壓會逐步疼痛，面唇紫暗，舌質紫有淤斑，脈沉澀。
中醫機理 1丶素體血虛（虛本標寒）。
         2丶素體陽虛 風血流注入腎，
         3丶脾胃虛弱  營衛不足  怕風怕冷
         4丶肝郁血虛  生氣流淚 邪入二陽  陽氣不得舒
         5丶腎陰虛
         6丶血瘀導致
         7丶誤汗
         8丶錯用熱法
         9丶實寒
 四種類型：
1、風犯血脈型：臨床表現為肌體肌肉關節疼痛，游走不定，自汗惡風，后病癥加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，

脈多浮。
2、寒凝血脈型：臨床表現肢體肌肉關節酸困重者麻木，但部位比較固定。舌質略胖，苔白膩，脈濡緩。  
3、濕滯血脈型：臨床表現為肢體關節酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質略胖，苔白膩，脈濡緩；
4.寒熱錯雜型：臨床表現為肢體關節肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷胃寒，但觸之不涼，口干：喜飲水、心煩、

失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數。此型的特點是外有假寒，內有真熱。產后風濕病也稱“月子病”

，一般很難治療，一部分患者可轉為類風濕病而大部分患者可終身帶疾，有人可從35歲開始，合并給患者帶來艮大

痛苦，所以，對產后風濕病的早起治療十分重要。

  產生原因：值得強調的是“這種風濕?。L寒癥、水感、酒感）”并不是產后的專利，男人也會得，只產婦在月

子里容易感染罷了。下面幾種情況都有可能得此?。?/p>

1、婦女產期被風吹或接觸冷水所致的產后風濕，癥狀是長期肢體關節疼痛，手接觸冷水時疼痛明顯。
2、在寒冷地區人們常常在寒冷環境中工作，寒邪入機體內，久而久之下肢涼、疼、強直，活動受限行走困難的老寒

腿病。
3、人群中有一些人特別怕冷、怕風，吃不了涼食、冷飲、夏天穿不了短褲、女士穿不了裙服。這類人屬于體質虛寒

，所以特別容易得風寒癥。換了風寒癥體質更虛，長形成惡性循環。
4、日常生活被風吹，雨林，久坐潮濕地或涼地：濕地睡覺或吹電扇、空調均可致換風寒?。浩诤蜔嵘磉\動后，受

涼寒氣侵入形成各種疼痛癥后：夏天天衛表打開受涼，涼氣入內導致各種疼痛、酸、困癥候：汗后表皮開受涼，使

涼氣入內，阻礙氣血運行、導致疼痛癥候：情緒不好著涼會引起寒氣入經，可入臟腑，白話說“氣著涼”發展下去

是嚴重。

產后血虛體弱感受風濕寒熱之邪是本病發生的外在因素。

風濕寒邪侵入人體的途徑有：
1、產后大汗淋漓，而未保暖，感受風寒之邪。
2、產后所住房屋潮濕陰冷。
3、產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。
4、產婦過早勞累或使用冷水洗衣。
5、產婦過早行房事。
6、產婦淋雨受濕。婦女產后由于胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈經絡筋骨空虛，如果外邪乘

虛而入，就會使肌肉，關節疼痛酸困沉重，怕風發冷，從而導致此病。

飲食調養：產后風濕的飲食不但吃的有營養，而且還有合理搭配，營養平衡，才有益于產后風濕患者的身心健康。

1、冬季可以把水果切塊，用開水過一下，防止太涼：可以多吃一些溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等。推薦食材

包括肉類：豬肝，牛肉，魚;蔬菜類：胡蘿卜，西紅柿，茄子，南瓜;水果類：水蜜桃，菠蘿，梨；其他：干紅棗，

黑木耳。
2、糧食應該粗細搭配。
3、新媽媽的飲食要特別注意，不但吃的有營養還要合理搭配，營養平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配

蔬菜、水果等，即葷素搭配。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物對新媽媽產后虛弱的身體有很大危害。喝一些較清淡的湯

，比如銀耳湯、山藥湯等。

5、除了正常吃飯菜，適當喝湯以補充產奶消耗的水分。

6、夏季避免食用冰鎮的水果。